Lööfs MTB-blogg

Lööfs MTB-blogg

Morgon rundor suger

MTB 2014Posted by Richard Tue, January 14, 2014 12:29:25
Söndagen den 19 jan

Att gå upp och köra en tidig morgon runda funkar inte. Pulsen sticker direkt.
Turen var otroligt blöt som vanligt, väl hemma kom solen fram och ett väderomslag med frost och snö.

Rundan

Distans 11,55 km

Tid 39:14

Medelfart 17,7 km/h

Medeltempo 3:24 min/km

Kalorier 519 C
Höjdstigning 73 m
Medeltemperatur 0,4 °C




TOT 2014

Distans53,87 km
Tid2,50,24
Kalorier2198 Cal
Höjdstigning551 m








  • Comments(0)

Fill in only if you are not real





The following XHTML tags are allowed: <b>, <br/>, <em>, <i>, <strong>, <u>. CSS styles and Javascript are not permitted.